{"id":88640,"date":"2021-02-23T20:19:43","date_gmt":"2021-02-23T20:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/riseuppitch.ca\/?p=88640"},"modified":"2021-02-27T00:00:49","modified_gmt":"2021-02-27T00:00:49","slug":"marsha-hebert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riseuppitch.ca\/fr\/marsha-hebert\/","title":{"rendered":"Marsha Hebert"},"content":{"rendered":"
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Je crois que ce que nous mangeons devrait nous aider \u00e0 \u00eatre en meilleure sant\u00e9 et plus heureux. Je m'engage pleinement \u00e0 cr\u00e9er des recettes de cuisine saine et nutritive \u00e0 base d'ingr\u00e9dients sains, sans gluten, sans produits laitiers, simples, d\u00e9licieuses et faciles \u00e0 pr\u00e9parer. Lorsque je suis arriv\u00e9e au Canada \u00e0 l'\u00e2ge de 12 ans, on m'a diagnostiqu\u00e9 une an\u00e9mie. Je ne savais pas que c'\u00e9tait un sympt\u00f4me de la maladie c\u0153liaque. J'avais des intol\u00e9rances alimentaires au gluten, au bl\u00e9, aux produits laitiers, \u00e0 la levure et \u00e0 la f\u00e9cule de ma\u00efs. Pendant de nombreuses ann\u00e9es, j'ai souffert de fibromes, de probl\u00e8mes intestinaux, d'acn\u00e9, de d\u00e9pression, d'anxi\u00e9t\u00e9 et d'augmentation de la masse grasse. Lorsque je suis devenue m\u00e8re en 1991, ma fille avait d\u00e9velopp\u00e9 des probl\u00e8mes cognitifs dus \u00e0 mon manque de nutrition et \u00e0 mes probl\u00e8mes de sant\u00e9. Ma fille a \u00e9t\u00e9 mon inspiration pour le voyage vers une meilleure sant\u00e9. \u00c0 l'\u00e9poque, il \u00e9tait difficile de trouver des aliments pr\u00eats \u00e0 l'emploi, nutritifs et pratiques, qui respectent le budget. J'ai donc recommenc\u00e9 \u00e0 cuisiner avec des aliments plus sains, comme j'ai \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9 en Jama\u00efque. J'\u00e9tais en mission pour en savoir plus sur la fa\u00e7on de rester en bonne sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la nutrition. Je me suis inscrite \u00e0 l'\u00c9cole canadienne de nutrition naturelle et j'ai suivi les cours de base en nutrition. Afin d'approfondir mes connaissances et mes comp\u00e9tences, je suis actuellement en cours de certification pour devenir consultante en nutrition. Lorsqu'une alimentation saine est le rem\u00e8de, les maladies li\u00e9es \u00e0 l'alimentation ne devraient jamais \u00eatre en augmentation. Je veux utiliser mes dons, mes talents et ce que j'ai appris, pour donner aux Canadiens les moyens de maintenir un mode de vie sain en mati\u00e8re d'alimentation.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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